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Allenati con Unibo

Riparte il programma di allenamenti online ideato dall’Università di Bologna e dal CUSB durante il lockdown della scorsa primavera; un’offerta sportiva ancora più ampia e variegata, per permettere a tutti di continuare a fare sport in sicurezza!

Esercizi, corsi e attività fisica all’aperto, sempre guidati dall’esperienza e dalla professionalità dei Master Trainer del CUSB, aperti a tutta la comunità universitaria e agli appassionati di sport: si parte lunedì 16 novembre con frequenza quotidiana, naturalmente nel rispetto di tutte le disposizioni vigenti in termini di distanziamento e sicurezza.


L'evolversi dell’emergenza sanitaria ha portato ad una serie di misure particolarmente stringenti per limitare il contagio – tra cui la chiusura di piscine, palestre e la sospensione delle attività sportive al chiuso; d'altra parte resta però confermato che l’attività motoria è fondamentale per il benessere fisico ed emotivo di ciascuno.

Ecco quindi che “Allenati con Unibo” riparte con un programma articolato, capace di adattarsi alle diverse esigenze e attitudini degli utenti; messo a punto e condotto dai Master Trainer del CUSB, spazia dalla tonificazione al potenziamento, con corsi di yoga, pilates, krav maga e molto altro:

  • Allenati con Unibo SMART: pillole gratuite di 15' in onda sui canali social del CUSB (Fb e YouTube), ogni giorno dal lunedì al venerdì alle 18:30 e in replica il mattino seguente alle 8:30 sui canali social dell'Università di Bologna (Fb, IG e YouTube)
  • Allenati con Unibo LIVE STREAMING: un'offerta di corsi in diretta streaming dal lunedì al venerdì a partire dalle 18.00 per gli appassionati di Pilates, Tessuti aerei, Aikido, Yoga e molto altro, fruibili con la sottoscrizione di un piccolo abbonamento o utilizzando abbonamenti/voucher già in essere
  • Allenati con Unibo OUTDOOR: un'offerta di Miniclass di allenamenti olistici e di tonificazione in presenza dal lunedì al sabato alle ore 13:15 presso il Parco 11 settembre 2001 (di fronte alla Palestra UniOne), nel pieno rispetto di tutte le disposizioni vigenti antiCovid-19; anche queste Miniclass saranno fruibili con la sottoscrizione di un piccolo abbonamento o utilizzando abbonamenti/voucher già in essere

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