Ispirata alle pratiche circensi, l’acrobatica aerea da qualche tempo si è evoluta in una forma di allenamento che è possibile esercitare nelle palestre attrezzate. Ci sono diverse tipologie di disciplina, che differiscono principalmente per il tipo di attrezzo utilizzato (per es. il trapezio, i tessuti aerei). Chi le pratica impara a eseguire movimenti spettacolari sospesi in aria e nello stesso tempo tonifica il corpo. È anche un modo per riscoprirsi bambini e per superare i propri limiti… Almeno una volta nella vita bisognerebbe provare questa tipo di allenamento!
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