Cardio Tone e Total Body

ll Cardio Tone è un allenamento cardio fitness che propone lezioni a ritmo di musica ad alta intensità, finalizzate a migliorare il lavoro cardiovascolare, le capacità aerobiche e il tono muscolare. Non ci saranno pause in queste lezioni, studiate per bruciare calorie, ridefinire i muscoli, potenziandone il tono.

L'allenamento Total Body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora velocità, forza ed equilibrio, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo.

Corso di Cardio Tone e Total Body CUSB

  • Sede: Impianto CUS Record 
  • Periododal 04 settembre 2023 al 31 luglio 2024
    il corso verrà sospeso nelle seguenti giornate
    4 Ottobre 2023  |  1 Novembre 2023  |  8 Dicembre 2023  |  Dal 23 Dicembre 2023 al 7 Gennaio 2024 |  Dal 29 Marzo al 1 Aprile 2024  |  25 Aprile 2024  |  1 Maggio 2024  |  2 Giugno 2024
  • Giorni e orari: 
    CARDIO TONE  - 
    lunedì 13.00-14.00 | 19.00-20.00
    TOTAL BODY -  giovedì 13.00-14.00 | 19.00-20.00
  • Costo:
    Puoi approfittare della possibilità di iscriverti combinando i due corsi con una frequenza bisettimanale.

    Unibo
    1 mese: monosettimanale 35€  / bisettimanale 45€
    5 mesi: monosettimanale 145€/ bisettimanale 175€
    Annuale: monosettimanale 255€/ bisettimanale 320€ 

    Non Unibo
    1 mese: monosettimanale 40€ / bisettimanale 50€
    5 mesi: monosettimanale 170€ / bisettimanale 200€
    Annuale: monosettimanale 300€/ bisettimanale 380€
  • Attrezzatura e abbigliamento: per partecipare al corso è necessario portare il tappetino personale