Cardio Tone e Total Body CUSB - Bologna

ll Cardio Tone è un allenamento cardio fitness che propone lezioni a ritmo di musica ad alta intensità, finalizzate a migliorare il lavoro cardiovascolare, le capacità aerobiche e il tono muscolare. Non ci saranno pause in queste lezioni, studiate per bruciare calorie, ridefinire i muscoli, potenziandone il tono.

L'allenamento Total Body favorisce il potenziamento e la crescita muscolare, aumenta la resistenza fisica e cardiovascolare, migliora velocità, forza ed equilibrio, riduce la massa grassa e modella la forma del corpo.

Corso CUSB

  • Sede: Impianto CUS Record 
  • Periodo:  dal 9 settembre 2024 al 31 luglio 2025
    ⚠️ Il corso verrà sospeso nelle seguenti giornate:
     4 Ottobre 2024  |  1 Novembre 2024  |  8 Dicembre 2024  |  Dal 23 Dicembre 2024 al 6 Gennaio 2025   | Dal 17 Aprile al 21 Aprile 2025 |  25 Aprile 2025  |  1 Maggio 2025 | 2 Giugno 2025
  • Attrezzatura e abbigliamento: per partecipare al corso è necessario portare il tappetino personale
  • Giorni e orari: 
    ➡️CARDIO TONE →     lunedì 13.00-14.00 | 18.00-19.00 | 19.00-20.00 
    ➡️TOTAL BODY →     giovedì 13.00-14.00 | 19.00-20.00

    Turno del lunedì 19.00-20.00: posti esauriti fino al 31/12/24
  • Costo:
    ⚠️Puoi approfittare della possibilità di iscriverti combinando i due corsi con una frequenza bisettimanale.

    Unibo

    1 mese: monosettimanale 32€  / bisettimanale 40€
    3 mesi: monosettimanale 90€ / bisettimanale 110€
    5 mesi: monosettimanale 135€/ bisettimanale 165€
    Annuale: monosettimanale 245€ / bisettimanale 305€ 

    ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

    Non Unibo

    1 mese: monosettimanale 40€ / bisettimanale 50€
    3 mesi: monosettimane 110€ / bisettimanale 135€
    5 mesi: monosettimanale 170€ / bisettimanale 210€
    Annuale: monosettimanale 310€/ bisettimanale 380€

Corsi convenzionati ER.GO → lunedì e giovedì 13:00-14:00