vai al contenuto della pagina vai al menu di navigazione

Homepage

CONOSCI IL TUO SPORT. OGGI PARLIAMO DI STRETCHING

Nel mondo dello sport, lo stretching fa spesso parlare di sé, da qualche anno infatti molti s’interrogano sulla sua efficacia, ma nonostante tutto rimane un elemento fondamentale per sportivi e non. Lo stretching non si può trascurare, ma come tutte le attività fisiche bisogna eseguirlo bene e con criterio per avere dei benefici. In passato rappresentava solo un complemento ad altri sport, oggi invece viene praticato anche come attività fisica autonoma, fondamentale per stare bene.

Vai alla pagina

Seguici su: