Yoga

Lo Yoga è un insieme coordinato di asanas (serie di posizioni del corpo), pranayama (respirazione), mantra (suono), mudra (posizioni delle mani), che lavora sui chakra riequilibrandoli. Rende il corpo forte e flessibile, migliora la respirazione e favorisce la digestione.

Corsi in convenzione di Yoga

 

Corso 1

  • Sede: Budokan Institute, Via Ca’ Selvatica, 9
  • Periodo: dal 1 settembre 2021 al 31 luglio 2022
  • Giorni e Orari: Martedì e Giovedì 19.30-20.30 
  • Costo: 1 mese 43€

 

Corso 2 

  • Sede: Angola Palmares, via Andrea Costa 131/2b
  • Periodo: dal 27 settembre 2021 al 30 giugno 2022
  • Giorni e Orari: Lunedì e Mercoledì 19.15-20.30
  • Costo: 1 mese monosettimanale 35€ / bisettimanale 55€