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Yoga

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita «Yug» che significa unire, “unione in perfetto equilibrio” di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito; comunione del nostro Io con l’Universo. Lo Yoga è un insieme coordinato di asanas (serie predefinita di posizioni del corpo), pranayama (respirazione), mantra (suono), mudra (posizioni delle mani), che lavora sui chakra riequilibrandoli. Agisce sul sistema nervoso, endocrino ed energetico donando stabilità e serenità. Rende il corpo forte e flessibile, migliora la respirazione e favorisce la digestione.

Corso di Yoga CUSB

  • Giorni e orari:
    lunedì 19:00-20:00 Hatha Yoga
    martedì /giovedì 19:00-20:00 Yoga Integrale
  • Costo: 
    1 mese : monosettimanale Unibo 25€ - non Unibo 30€ / bisettimanale Unibo 40€ -  non Unibo 45€
    4 mesi :  monosettimanale Unibo 70€  - non Unibo  85€ / bisettimanale Unibo 125€  -  non Unibo 140€

 Corsi in convenzione di Yoga

 

 Corso 1

  • Sede:Centro Soma , Via Santo Stefano 15
  • Periodo: 30.09.2019 al 30.05.2020 
  • Costo: 
    1 mese: 1 corso  40€ / 2 corsi  65€ 

    2 mesi: 1 corsi  72€ / 2 corsi  135€ 
    3 mesi: 1 corsi 120€ / 2 corsi 205€ /Annuale  440€
    Yoga olistico 3 mesi 140€ - Annuale (9 mesi) 380€

  • Giorni e Orari :
    Hatha Yoga e meditazione 
    Livello unico: lunedì 13.15-14.30 / martedì 18.30-19.40 / giovedì 19.30-20.45
    Hatha Yoga Parinama
    Livello unico: martedì 17.10-18.25 / mercoledì 18.35-19.50
    Livello intermedio/avanzato: martedì 19.45-21.00
    Vinyasa Yoga Parinama
    Livello unico: venerdì 17.45-19.00
    Livello intermedio/avanzato: venerdì 19.15-20.30
    Yoga posturale Livello unico. mercoledì ore 9.45-11.00  
    Yoga Livello unico lunedì 19-55-20-55  (5 euro per la lezione di prova)
    Yoga (con attrezzi)  Livello intermedio  mercoledì 20.00-21.15
    Raja Yoga  Livello unico martedì e giovedì 9.30-11.00 / mercoledì 13.15-14.30 
    Kundalini Yoga Livello unico giovedì 13.15-14.30 
    Yoga olistico Livello unico lunedì ore 21.05-23.00

 

Corso 2 
Yoga Dinamico/ginnastica per la salute

  • Sede: Budokan Institute, Via Ca’ Selvatica, 9
  • Periodo: dal 02/09/2019 al 30/06/2020
  • Giorni e Orari: Martedì e Giovedì 19.30-20.30 
  • Costo: 1 mese 42€

 

Corso 3 

  • Sede: Capoeira Angola Palmares, via Andrea Costa 131/2
  • Periodo: 16.09.2019 al 30.05.2020
  • Giorni e Orari: Lunedì e Mercoledì 19.15-20.30
  • Costo: 1 mese monosettimanale 35€ - bisettimanale 45€

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