vai al contenuto della pagina vai al menu di navigazione

Hata Yoga

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita «Yug» che significa unire, “unione in perfetto equilibrio” di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito; comunione del nostro Io con l’Universo. Lo Yoga è un insieme coordinato di asanas (serie predefinita di posizioni del corpo), pranayama (respirazione), mantra (suono), mudra (posizioni delle mani), che lavora sui chakra riequilibrandoli. Agisce sul sistema nervoso, endocrino ed energetico donando stabilità e serenità. Rende il corpo forte e flessibile, migliora la respirazione e favorisce la digestione.

Corso di Yoga CUSB

  • Giorni e orari: lunedì e mercoledì 19:00-20:00
  • Costo: 

    1 mese: monosettimanale Unibo 40€ - non Unibo 50€ / bisettimanale Unibo 60€ - non Unibo 70€
    4 mese: monosettimanale Unibo 120€ - non Unibo 160€ / bisettimanale Unibo 200€ - non Unibo 240€
    8 mesi:monosettimanale 160€ - non Unibo 240€ / bisettimanale Unibo 320€ - non Unibo 400€

 Corsi in convenzione di Yoga

 

Corso 1

Yoga Dinamico/ginnastica per la salute

  • Sede: Budokan Institute, Via Ca’ Selvatica, 9
  • Periodo: dall'1 settembre 2020 al 30 giugno 2021
  • Giorni e Orari: Martedì e Giovedì 19.30-20.30 
  • Costo: 1 mese 42€

 

Corso 2 

  • Sede: Capoeira Angola Palmares, via Andrea Costa 131/2
  • Periodo: dal 28 settembre 2020 al 27 giugno 2021
  • Giorni e Orari: Lunedì e Mercoledì 19.15-20.30
  • Costo: 1 mese monosettimanale 35€ - bisettimanale 55€

    Seguici su: