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Hatha Yoga

La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita «Yug» che significa unire, “unione in perfetto equilibrio” di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito; comunione del nostro Io con l’Universo. Lo Yoga è un insieme coordinato di asanas (serie predefinita di posizioni del corpo), pranayama (respirazione), mantra (suono), mudra (posizioni delle mani), che lavora sui chakra riequilibrandoli. Agisce sul sistema nervoso, endocrino ed energetico donando stabilità e serenità. Rende il corpo forte e flessibile, migliora la respirazione e favorisce la digestione.

Corso di Hatha Yoga CUSB

  • Costo: 
    Unibo
    1 mese: monosettimanale 40€ / bisettimanale 60€ 
    4 mese: monosettimanale 120€/ bisettimanale 200€ 
    8 mesi:monosettimanale 160€/ bisettimanale 320€

    Non Unibo
    1 mese: monosettimanale 50€ / bisettimanale 70€
    4 mese: monosettimanale 160€ / bisettimanale 240€
    8 mesi:monosettimanale 240€ / bisettimanale  400€

 

Corso 1

  • Sede: Impianto CUS Record 
  • Periodo: dal 21 settembre 2020 al 30 maggio 2021
  • Giorni e orari: lunedì e mercoledì 19.00-20.00

 

Corso 2

  • Sede: scuole Bombicci via Turati 84
  • Periodo: dal 10 ottobre 2020 al 31 maggio 2021
  • Giorni e orari:  martedì 20.00-21.00

 Corsi in convenzione di Yoga

 

Corso 1

Yoga Dinamico/ginnastica per la salute

  • Sede: Budokan Institute, Via Ca’ Selvatica, 9
  • Periodo: dall'1 settembre 2020 al 30 giugno 2021
  • Giorni e Orari: Martedì e Giovedì 19.30-20.30 
  • Costo: 1 mese 42€

 

Corso 2 

  • Sede: Capoeira Angola Palmares, via Andrea Costa 131/2
  • Periodo: dal 28 settembre 2020 al 27 giugno 2021
  • Giorni e Orari: Lunedì e Mercoledì 19.15-20.30
  • Costo: 1 mese monosettimanale 35€ - bisettimanale 55€

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