Si fondono assieme esercizi di tonificazione, di ginnastica funzionale e di pilates. Si compone di un insieme di esercizi fluidi per rafforzare i muscoli della schiena, dell’addome, delle gambe, delle braccia e dei fianchi.
Periodo: dal 1 Ottobre 2026 al 31 maggio 2027 Il corso verrà sospeso nelle seguenti giornate: 8 dicembre 2026 - dal 24 dicembre 2026 al 6 gennaio 2027 compresi - 4 febbraio 2027 - dal 27 al 29 marzo 2027 compresi - 25 aprile 2027 - 1 maggio 2027 Il calendario delle lezioni, gli orari e le sedi delle palestre potranno subire variazioni per esigenze organizzative.
