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Nuoto con istruttore

Effetti benefici: riduzione della massa grassa, aumento della massa muscolare di braccia, spalle e dorso, favorisce la circolazione.

Corso di Nuoto con istruttore CUSB

Livello principiante: per chi parte da zero oppure ha ancora necessità di imparare correttamente la respirazione e le tecniche a stile e a dorso.
Livello perfezionamento: per chi ha già seguito un anno di corso principianti o per chi esegue correttamente e vuole perfezionare la respirazione e le tecniche a stile e a dorso e desidera apprendere la tecnica a rana.
Livello avanzato: per chi vuole lavorare con buona intensità su tutti gli stil
Pre-agonistica Bambini

  • Giorni e Orari: 
    Mattina: martedì e venerdì 8.45 - 9.35;  venerdì 6.30; sabato 9.15 - 10.00 - 10.45 - 11.30 ;12.15; domenica 11.30
    Pausa pranzo: lunedì e mercoledì 13.10
    Primo pomeriggio/sera:  lunedì e giovedì 15.20 - 16.10; dal lunedì al venerdì dalle ore 17.00 -  17.50 - 18.40 - 19.30;
    lunedì, martedì, giovedì e venerdì 19.30 - 20.20; martedì e venerdì dalle ore 21.10; sabato pomeriggio 16.10 - 17.50
  • Costi: Contatti - Iscrizioni corsi - Reception Nuoto

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