La ginnastica pelvica, indicata principalmente per le donne in gravidanza, racchiude una serie di movimenti specifici sia per la mobilità articolare e la flessibilità muscolare. Permette di rendere "consapevole" la donna di sé, del proprio corpo e delle trasformazioni che questo subisce. In questo corso ti insegnerò movimenti cauti, tecniche di respirazione e tanto rilassamento perché possiate riporre fiducia e amore nel vostro corpo.
Unibo
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Non Unibo
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