Acquabike è un'attività in cui si utilizza una cyclette acquatica e prevedono esercizi che migliorano il livello di resistenza cardiocircolatoria e la tonificazione soprattutto dei muscoli addominali, delle gambe. Il movimento in acqua durante l’acquabike produce un effetto massaggiante che tonifica pelle e muscoli. La resistenza dell’acqua inoltre richiede un maggiore sforzo muscolare e di conseguenza un maggiore consumo di calorie.
Lunedì 13:00 - 14:00
Martedì 20:00-21:00
Mercoledì 13:00-14:00; 19:15-20:15; 20:15-21:15
Venerdì 13:00-14:00; 20:45-21:45
Domenica 11:30-12:30