Il termine, è l'abbreviazione di Gambe Addominali e Glutei, che sono le parti corporee maggiormente stimolate in questa attività, ma non solo, una piccola parte di esercizi è riservata alla muscolatura della parte superiore.
Il corso migliora inoltre le funzionalità dell'apparato cardiovascolare e respiratorio.
A chi è rivolto : Aperto a tutti e tutte.
📩 Info: rivolgiti alla Segreteria CUSB di Cesena
📍 Sede: Alma Gym Cesena 🗺️
📆Periodo di svolgimento : dal 30 settembre 2025 al 31 maggio 2026
ℹ️ Consulta la pagina dedicata ad Alma Gym Cesena per verificare eventuali giorni di chiusura della palestra
🕒 Giorni e orari:
Lunedì e mercoledì 18:30 → 19:30
Cosa portare
🎒 Telo personale
👟 Scarpe da ginnastica di ricambio (obbligatorie)
Promo e tariffe
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Info abbonamenti:
⚠️ Tutti gli abbonamenti Intero Periodo dei corsi fitness Alma Gym sono validi fino al 31 maggio 2026.
☀️ Non vuoi fermarti a giugno? Nessun problema! Per i corsi che continueranno saranno attivate tariffe dedicate al periodo estivo, pensate per garantirti la massima flessibilità anche nei mesi caldi.
👉 Gli abbonamenti trisettimanali fanno parte del pacchetto Fitness Open, che ti permette la combinazione di corsi diversi.
