E’ uno sport di squadra, si gioca 2 vs 2. Unisce le dinamiche della pallavolo, del tennis e del badminton. Si gioca attorno a una piccola rete tonda posizionata a terra. I punti si ottengono facendo rimbalzare la palla sulla rete in modo che gli avversari non riescano a prenderla. È obbligatoria la visita medico sportiva agonistica per partecipare ai tornei.
