La Zumba è una forma di allenamento divertente, olistico che riunisce elementi di danza, aerobica e fitness. Si concentra sull’apprendimento delle coreografie, utilizzando musiche ed esercizi a ritmo sostenuto, da cui deriva il nome: "zumbare" significa infatti ballare con molta energia. Si basa principalmente su movimenti aerobici e sulla danza latina ma può includere anche elementi di yoga o pilates.
A chi è rivolto : Aperto a tutti e tutte.
📩 Info: rivolgiti alla Segreteria CUSB di Forlì
📍 Sede: Alma Gym Forlì - Fitness Studio 🗺️
📆Periodo di svolgimento : dal 30 settembre 2025 al 31 maggio 2026
ℹ️ Consulta la pagina dedicata ad Alma Gym Forlì - Fitness Studio per verificare eventuali giorni di chiusura della palestra
🕒 Giorni e orari:
Lunedì e Mercoledì 20:00 → 21:00
Cosa portare
🎒 Telo personale
👟 Scarpe da ginnastica di ricambio (obbligatorie)
Promo e tariffe
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Info abbonamenti:
⚠️ Tutti gli abbonamenti Intero Periodo dei corsi fitness Alma Gym sono validi fino al 31 maggio 2026.
☀️ Non vuoi fermarti a giugno? Nessun problema! Per i corsi che continueranno saranno attivate tariffe dedicate al periodo estivo, pensate per garantirti la massima flessibilità anche nei mesi caldi.
👉 Gli abbonamenti trisettimanali fanno parte del pacchetto Fitness Open, che ti permette la combinazione di corsi diversi.
