Il Mermaiding (dall'inglese “Mermaid”= Sirena) si può definire in italiano come “Nuoto con la coda da sirena” ed è un'attività ricreativa che ha come scopo l'accrescimento del benessere personale in acqua: l'inclusione di nozioni del nuoto pinnato, dell'apnea, del nuoto sincronizzato con lo studio di tecniche di respirazione consapevole, rilassamento e di coreutica subacquea la rendono una disciplina completa.
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