Pre Master Salvamento

Corso CUSB

Si tratta di un corso di preparazione alle gare di salvamento e  alla prova di ammissione al corso di Assistente Bagnanti .

È aperto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi al mondo del salvamento acquatico, sia per curiosità sia per intraprendere un percorso formativo riconosciuto a livello federale.

Il corso è pensato per fornire una preparazione tecnica e fisica adeguata ad affrontare con successo le prove di ammissione.
Obiettivi : 

  • Introduzione agli stili del salvamento
  • Prove di trasporto del pericolante, a coppie e con l’utilizzo di attrezzature specifiche
  • Perfezionamento dei quattro stili canonici, con approfondimento degli aspetti tecnici della nuotata (bracciata agonistica, virate, fasi subacquee)
  • Esercitazioni sulle capacità condizionali di resistenza e velocità, attraverso lavori aerobici e scatti
  • Costo: