Ginnastica specifica consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi.
Il pilates tonifica la muscolatura senza incrementarne la massa, migliorando inoltre la fluidità e il controllo dei movimenti.
Info abbonamenti:
Tutti gli abbonamenti Intero Periodo dei corsi fitness Alma Gym sono validi fino al 31 maggio 2027.
Non vuoi fermarti a giugno? Nessun problema! Per i corsi che continueranno saranno attivate tariffe dedicate al periodo estivo, pensate per garantirti la massima flessibilità anche nei mesi caldi.
👉 Gli abbonamenti trisettimanali fanno parte del pacchetto Fitness Mix, che ti permette la combinazione di corsi diversi.
