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Nuoto con istruttore

Il nuoto è tra le discipline fisiche più complete poiché distribuisce il movimento su tutto il corpo, senza gravare sulle articolazioni. La pratica del nuoto consente una riduzione della massa grassa e un aumento della massa muscolare di braccia, spalle e dorso.I corsi sono dedicati a vari livelli e si svolgono in presenza dell'istruttore, per chi desidera imparare a nuotare o per chi vuole restare in forma. Livello principiante: per chi parte da zero oppure ha ancora necessità di imparare correttamente la respirazione e le tecniche a stile e a dorso. Livello perfezionamento: per chi ha già seguito un anno di corso principianti o per chi esegue correttamente e vuole perfezionare la respirazione e le tecniche a stile e a dorso e desidera apprendere la tecnica a rana. Livello avanzato: per chi vuole lavorare con buona intensità su tutti gli stili.

Corso di Nuoto con istruttore - Ravenna

  • Aperto a: Studenti e personale Unibo
  • Sede: Aquae Sport Center - Via Berretti 55, Porto Fuori (RA) 
  • Periodo: da Settembre 2019 a Agosto 2020
  • Giorni e orari: Lunedì/Mercoledì/Venerdì 19.00-19.50
  • Costo: 8 lezioni 43€;  16 lezioni 80€

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