Il Postural and Stretching è un corso specifico strutturato allo scopo di equilibrare l’apparato muscolare, agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta. Lo stretching, un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità muscolare, unito alla ginnastica posturale permette a chi lo pratica di riscontrare immediati benefici su tutto il corpo.
