Il Postural and Stretching è un corso specifico strutturato allo scopo di equilibrare l’apparato muscolare, agisce per lo più sulle zone del corpo rigide e dolorose in modo da ristabilire una postura corretta. Lo stretching, un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento della flessibilità muscolare, unito alla ginnastica posturale permette a chi lo pratica di riscontrare immediati benefici su tutto il corpo.
A chi è rivolto : Aperto a tutti e tutte.
📩 Info: rivolgiti alla Segreteria CUSB di Cesena
📍 Sede: Alma Gym Cesena 🗺️
📆Periodo di svolgimento : dal 30 settembre 2025 al 31 maggio 2026
ℹ️ Consulta la pagina dedicata ad Alma Gym Cesena per verificare eventuali giorni di chiusura della palestra
🕒 Giorni e orari:
Martedì e Giovedì 16:30 → 17:30
Cosa portare
🎒 Telo personale
👟 Scarpe da ginnastica di ricambio (obbligatorie)
Promo e tariffe
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Info abbonamenti:
⚠️ Tutti gli abbonamenti Intero Periodo dei corsi fitness Alma Gym sono validi fino al 31 maggio 2026.
☀️ Non vuoi fermarti a giugno? Nessun problema! Per i corsi che continueranno saranno attivate tariffe dedicate al periodo estivo, pensate per garantirti la massima flessibilità anche nei mesi caldi.
👉 Gli abbonamenti trisettimanali fanno parte del pacchetto Fitness Open, che ti permette la combinazione di corsi diversi.
