Metodo di allenamento a circuito che utilizza i movimenti naturali del corpo, garantendo benefici sia cardiovascolari che di aumento di metabolismo, forza resistenza ed elasticità articolare.
Periodo: dal 30 settembre 2024 al 31 maggio 2025 Consulta la paginaAlma Gym Cesena per conoscere i giorni di chiusura della Palestra
Giorni e orari: Lunedi e mercoledì 19:30-20.30
Attrezzatura e abbigliamento necessari:munirsi di telo personale, scarpe da ginnastica di ricambio
NB: tutte le tipologie di abbonamento hanno come data di scadenza il 30/06/2025. Il prezzo degli abbonamenti tri settimanali è valido e riferito all’abbonamento Fitness Open che permette di combinare corsi diversi.
