Fitness in acqua

Mira alla tonificazione di gambe, braccia, addominali, glutei e favorisce l'elasticità delle articolazioni. Può essere praticato da tutti proprio perché l'acqua consente di non compiere movimenti bruschi preservando le articolazioni, per questo è consigliata da medici specialisti nella fase di riabilitazione o come metodo di preparazione fisica da chi pratica attività sportive a livello agonistico.

Corso di Fitness in acqua - Ravenna

ACQUAGYM - ACQUA FITNESS

  • Aperto a: Studenti e personale Unibo
  • Sede: Acqua Sport Center - Via Berretti 55, Porto Fuori (RA) 
  • Periodo: da Settembre 2021 a Giugno 2022
  • Giorni e orari ACQUAGYM
    Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19.00 alle 19.50
    Martedì e Giovedì dalle 13.30 alle 14.30
    Sabato dalle 9.10 alle 10.00
  • Giorni e orari ACQUA FITNESS
    Lunedì, Mercoledì dalle 13.00 alle 13.50
    Martedì e Giovedì dalle 18.40 alle 19.30
  • Costo:
    Mensile ( 1volta settimana ) 32€, mensile ( 2 volte settimana) 56€
    Bimestrale ( 1volta settimana ) 60€, mensile ( 2 volte settimana) 100€
    Quadrimestrale ( 1volta settimana ) 116€, mensile ( 2 volte settimana) 192€
    Semestrale ( 1volta settimana ) 160€, mensile ( 2 volte settimana) 280€
    Annuale ( 1volta settimana ) 300€, mensile ( 2 volte settimana) 480€