Cross - Fit e Pesistica Olimpica

Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico mirato ad acquisire benessere completo e generale, è incentrato su una serie di movimenti funzionali e ha come caratteristica l'alta intensità di esecuzione e l'intreccio di più attività motorie, a eseguire moltissimi esercizi di potenziamento, a corpo libero e con i sovraccarichi (kettlebell, palla medica, bilanciere ecc), ma anche discipline aerobiche o miste (corsa, salto con la corda, ciclismo ecc).

Corso in convenzione di Cross-fit

  • Aperto a: tutti
  • Sede: Bee Better Humans - Via Figline, 3b
  • Periodo: dal 01 Ottobre 2021 al 31 Maggio 2022
  • Giorni e orari: 
    lunedì e venerdì 8.30-13.00-14.30-17.15-18.30-19.40;
    martedì e giovedì 7.30-12.45-14.00-17.15-18.30-19.40;
    mercoledì 17.15-18.30-19.40;
    sabato 9.15-10.30
  • Costo: