Acquagym

Acquagym è uno sport che si svolge in acqua, vengono fatti esercizi che mobilitano tutto il corpo e che di norma si fanno in palestra, gli esercizi si possono effettuare sia a corpo libero o con attrezzi, ad esempio tubi di gomma, palette per le mani, pesi per braccia e gambe, cerchi e materassini.
La lezione si svolge normalmente in gruppo, immersi in piscina, non è necessario saper nuotare, ma è indicato avere una buona acquaticità per sentirsi a proprio agio e svolgere al meglio gli esercizi. A guidare i movimenti, a bordo vasca, è un istruttore specializzato.

Corso in convenzione di Acquagym 

  • Aperto a: tutti
  • Sede: Piscina Forlimpopoli - Via Sandro Pertini, 1
  • Periodo: da 9 settembre 2023 a maggio 2024
  • Giorni e orari: dal lunedì al venerdì (16:10-16:55/17:00-17:45/17:50-18:35/18:40-19:25/19:30-20:15)
  • Costo: contattare Segreteria Forlì