Mindfulness

Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante. Il risultato è un riequilibrio psico-fisico, una migliore gestione delle emozioni, dei pensieri e delle relazioni e del modo di far fronte allo stress.

Corso in convenzione di Mindfulness

  • Sede: PGS Welcome, via Jacopo della Quercia 1 
  • Periodo: dal 21 settembre 2021 al 31 maggio 2022
  • Giorni e Orari: martedì 20.30-21.30 
  • Costo: 1 mese 30€