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Fitness -Total Body

Allenamento completo che stimola tutto il corpo, combinando tecniche di esercizio che includono sia l’aspetto cardiovascolare, sia la resistenza fisica che la tonificazione a ritmo di musica. Con difficoltà adattabili anche individualmente è la soluzione ideale per chi vuole mantenersi in forma, tonificarsi o desidera dimagrire.

Corso organizzato dal CUSB Ravenna

  • Aperto a: tutti
  • Sede: Giardini Pubblici (all’aperto) - Viale Santi Baldini 4, Ravenna
  • Periodo: dal 4 giugno 2020  a 30 luglio 2020 
  • Giorni e Orari: lunedì e giovedì 19:00 - 20:00  
  • Tesserato cusb: 1 prova gratuita 
    UNIBO:  2 lezioni a settimana  (1 mese - 8 lezioni) 20 €
    non UNIBO: 2 lezioni a settimana  (1 mese - 8 lezioni)  25 €
  • Nuovo tesserato cusb:
    Tessera  5€: 1 prova gratuita
    UNIBO:  2 lezioni a settimana  (1 mese - 8 lezioni) 20 €
    non UNIBO: 2 lezioni a settimana  (1 mese - 8 lezioni)  25 €

  • Dove iscriversi e info:

    Per prenotare inviare una mail a  o telefonare al 335 8211562 per dare conferma della vostra presenza e per avere tutte le informazioni necessarie.

    Presentarsi direttamente sul luogo del corso (almeno 10 minuti prima) e per chi non è tesserato cusb, portare il modulo di tesseramento già compilato e certificato medico non agonistico. Il pagamento potrà avvenire sul posto e saranno inviate le ricevute di pagamento direttamente tramite mail.  

  • ATTENZIONE

    Per gli allenamenti, presentarsi con mascherina (in allenamento non va utilizzata), materassino e asciugamano personali. Divieto di accedere ai corsi se si verificano una delle seguenti condizioni:

    • in caso di positività al SARS-CoV-2 (COVID+);
    • in caso di disposizione in quarantena dall’autorità sanitaria;
    • in presenza di febbre (oltre 37.5 °C);
    • in presenza di altri sintomi influenzali;
    • se si ha consapevolezza di aver avuto contatti nei 14 giorni precedenti con persone positive al virus.

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